神戸スポーツリンク代表理事の部屋

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

3月21日に大蔵海岸多目的広場にてPUENTE主催の「走り方教室」を開催する運びとなり講師を務めます。

詳細・お申込み・お問い合わせはチラシをご覧ください↓


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今回は親子クラスと小学4年生〜中学3年生クラスの2つです。

多くのご参加どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

この度、宝塚スポーツセンターと業務提携し

3月22日、29日に春休み「かけっこ・陸上教室」

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4月より毎週月曜日に「かけっこ・陸上教室」を定期開催

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それぞれ開催する運びとなりました。

指導担当スタッフは・・・三木と大崎です。

お近くの方はどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

2月21日・・・

本日はパーソナルトレーニング（個人指導）を数件行いました。

現在、私が受け持っているパーソナルトレーニングは・・・

陸上競技、サッカー、野球、アメフト、ラグビーの選手が多いのですが

本日はサッカー少年のトレーニングブログ・・・

定期教室でも行っているスティックラダー前後ジャンプ…



つま先接地で地面を掘るような動きをするとブレーキングになり脚を痛める原因にもなります。

しっかり押す、たたく、弾む。

言葉では難しいので客観的に見ることができるように動画撮影しながら…

ゆっくりした動きから改善していきました。

今すぐ改善できるものではありませんが、自分自身はこうゆうクセがあるんだと理解した上でトレーニングを行うことで少しずつ改善することができます！

次回以降もがんばりましょう^^

いつもご依頼ありがとうございます。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

2月19日・・・

金曜日の今日は・・・

午前はオンラインで打ち合わせ

午後から色々と動き、その後宝塚トラック＆フィールドクラブへ・・・

最後は「コオーディネーショントレーニング教室」

受験のため休会している生徒の代わりに新たな生徒が通ってくれています。



今回は・・・

BLAZEPODを使用した反応トレーニング

視覚、聴覚の刺激からの反応トレーニング

などなど・・・

さまざまな反応トレーニングを行いました。

神経の刺激は本当に大切だと継続してくれている生徒の成長から気づかせてもらっています。

3月からもしっかりがんばろうね！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

2月16日・・・

火曜日の今日は

午前からリモートでの打ち合わせを行い・・・

摩耶トラック＆フィールドクラブへ

その後、サッカー少年のパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。

今回、嬉しいことに

「大阪大会で優勝して関西大会に駒を進めました！」

と報告を受けました。

定期的にご依頼いただき、指導している選手の活躍は本当に嬉しいものです。

今回は・・・

マーカートレーニング、スティックラダートレーニング、20mの計測などを行いました。



まだまだ伝えたいことはたくさんありますが・・・

成長に合わせて必要なトレーニングを伝えていきます！

引き続き、よろしくお願いいたします。


パーソナルトレーニングのご依頼はこちらから↓

http://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞよろしくお願いいたします。