2017年11月29日

「パラスポーツ体験」〜神戸市立高津橋小学校 11.29〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

11月29日・・・

神戸市立高津橋小学校にて

「パラスポーツ体験」

として・・・

私は伴走体験で参加してきました。

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その他には・・・

水泳のパラアスリート笠本さん

バドミントンのパラアスリート正垣さん

シッティングバレーの全日本監督の大久保さん

ローンボールで世界大会・アジア大会で活躍されている児島さん

が来られていました。

子ども達は事前に調べた競技の場所で体験や質問をしたり・・・

あっという間の体験時間でしたが、それぞれに色々と感じてくれているようでした。

最後は、全員とハイタッチをし・・・

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終了しました!!

昨年に引き続きお会いした、笠本さん・正垣さんは東京パラ出場を目指してがんばっています^^

どうぞ、応援宜しくお願いします!!


posted by kobesportslink at 22:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年11月28日

「谷口公園 走り方教室」1月・2月開催決定!!

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

不定期で開催している

神戸市西区「谷口公園 走り方教室」

を1月、2月にも開催することが決定しました!!

2018谷口公園1月2月チラシ_01.jpg

1月28日

2月12日

に開催します。

*詳しくは上記チラシをご覧の上、お申し込みください!!

寒い冬にもしっかり外で身体を動かして心身共に強くなりましょう。

皆様のご参加をお待ちしております!!

posted by kobesportslink at 15:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年11月27日

「階段の上り下りが楽になりました!!」

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

11月27日・・・

職場で行っている「しなやかストレッチ教室」

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毎週月曜日に開催し・・・

10年以上が経ちました。

ここ最近は

肩甲骨の動き



股関節の動き

をテーマに取り組んでおり・・・

9月から行っている股関節の動的ストレッチ

もちろん股関節の動きに連動して足首や大腿部も負荷が掛かります。

3ヶ月経って・・・

今日・・・

「先生、階段の上り下りがずいぶん楽になりました!!」

と一人の方が教室中に言ってくださったのが印象的でした。

その他にも・・・

「はじめよりも動かしやすくなった」

「慣れてきたら楽になりますね!!」

など、はじめは少しきつそうな表情を見せていた方々も継続することで柔軟性や可動域が向上していることを目の当たりにしています。

歳を重ねたから・・・

ではなく

歳を重ねても・・・!!

しっかり取り組むことで向上できることを受講生の皆様から教えていただいています。

人生の大先輩方を前に・・・

最後まで自分の足で歩くことができるようにこれからもしっかりサポートしていきます!!

posted by kobesportslink at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

1月・2月に神戸学園都市「ストレッチ教室」開催決定!!

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

11月に開催してご好評をいただいた神戸学園都市での「ストレッチ教室」

1月30日(火)

2月20日(火)

に開催することが決定しました!!

1月2月ストレッチ教室チラシ_01.jpg

駐車場も完備されており、公共交通機関でお越しの方は学園都市駅から送迎もあります。

先着順でのお申込みとなりますので、ご希望の方はお早めにお願いいたします。

年明けの鈍った身体に少し刺激を与えませんか?

どうぞ、宜しくお願いいたします!!
posted by kobesportslink at 15:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年11月26日

しあわせの村「走り方教室」多くのご参加本当にありがとうございました!!〜11.26〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

11月26日・・・

この冬初めての・・・

しあわせの村「走り方教室」を開催しました!!

寒い日の開催となりましたが・・・

レベルアップ

1・2年生

年少〜年長

親子

なかよし

と5クラスで180名を超える参加者で賑わいました。

それぞれのカテゴリーでテーマを決めて取り組み・・・

限られた時間の中で、できるだけ分かりやすくポイントを伝えていきました。

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レベルアップクラスはスティックラダーを使用して・・・

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年少〜年長クラスはサークルを使用して・・・

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親子クラスは反応トレーニングをはじめに取り組みました。

他のクラスでもテニスボールを使ったり、ラダーを使ったり・・・

とても集中して取り組んでいたのが印象的でした。

今回も多くのご参加、本当にありがとうございました!!

次回、12月10日もどうぞよろしくお願いいたします。
posted by kobesportslink at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記