神戸スポーツリンク代表理事の部屋

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月28日・・・

本日は「しあわせの村 走り方教室」を開催しました。

しあわせの村に到着してから大雨になり・・・

開催できるか微妙な雰囲気でしたが、年少〜年長クラスの前半少しだけ雨の当たらない場所で行い、その後は屋外で実施することができました。

〜実施風景〜






天候が不安定な中でしたが、多くの子どもたちが参加してくれ・・・

全体で70名を超える参加者でした。

多くのご参加、本当にありがとうございました！！

次回、7月26日も開催しますのでどうぞ宜しくお願いいたします。

今回のスタッフは・・・



野口、三木、水野、大崎、平田、根本でした。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

本日は、以前からお話をいただいていた「スポーツスクールクレセル」のオープンイベントとしてサンシャインワーフ神戸で「走り方教室」を開催しました！！

暑い中でしたが、定員を上回る応募者があり・・・

3教室で50名を超える子どもたちと一緒に汗を流しました。

〜教室風景〜








中には・・・

しあわせの村での教室に参加してくれている子ども

王子スポーツセンター短期かけっこ教室に参加してくれている子ども

定期教室に参加してくれている子ども

がいて、本当に嬉しかったです^^

暑い中、多くのご参加ありがとうございました。

次回は7月25日を予定しておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。

今回のサポートは・・・三木、大崎、鎌田でした。
お疲れ様でした！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月22日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部のトレーニング指導を行いました。

大学としては部活動が自粛中ですので、有志のみ・・・

基礎である「マーカードリル」「マイクロハードルドリル」をしっかり行ってから

FASTRun-Rを使用して30m、50mの計測を行いました。



全力で走る前段階での動きづくりの重要性を改めて感じました。

もちろん、修正・改善するために合間にもドリルを入れましたが・・・

普段からしっかり取り組む必要がありますね！！

引き続き、がんばりましょう！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月21日・・・

昨日と本日で数件、パーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。

小学生〜中学生

この時期は専門的な内容ではなく、さまざまな運動体験を行いながら

リズム

バランス

軸

などを刺激していきます。

もちろん、個人個人が持っている能力は今までの経験や成長によって違いますし体力水準も違うのでアプローチの仕方は変わってきます。



本日、指導させていただいた中学生は小学生のころか指導に携わっていますが・・・

少しずつ身体も変化してきており、今後に向けた動きづくりをスタートしています。

中学生では陸上競技部に入るとのことで、まずは基礎ドリルから。

そして、現状を知るためにFASTRun-Rを使用して30mと50mの計測を行いました。

普段ではなかなか使うことができない機器ですが、良い機会になりましたね！！

手動計測とは違い、赤外線センサーで測定するのでより正確に計測できるのですが・・・

初、8秒切りの7秒89で走りました^^

これからの成長が本当に楽しみです。

いつもご依頼ありがとうございます。

引き続き、がんばりましょう！！

パーソナルトレーニング（個人指導）は現在、私（野口）、三木、大崎が承っております。

ご興味のある方は↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

からご連絡お待ちしております。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月20日・・・

2020年度の「兵庫県障害者マルチサポート事業」がスタートしました！！

久しぶりに選手たちと会えて本当に嬉しかったです^^

トレーニングメニューは少し抑え目にして・・・

全員でしっかり走り込みました！！



障がい区分もさまざまですが、走る距離を変えるなどして工夫をしながら指導を行いました。

今回は・・・野口、三木、中松、水野、平田、根本でした。

次回も一緒にがんばりましょう！！