2020年06月19日

6月27日「サンシャインワーフ神戸」で単発教室を開催します!!

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

先日、打ち合わせを行ったサンシャインワーフ神戸での単発教室を開催することが決定しました。

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6月27日

3密を避けるためにも定員が15名と限られていますので、興味のある方は是非お早めにお申し込みください。

どうぞ宜しくお願いいたします。


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2020年06月18日

6月17日の「神戸トラック&フィールドクラブ」

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月18日・・・

昨日の「神戸トラック&フィールドクラブ」の活動動画をスタッフの三木が作成してくれました^^

是非ご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=r6ed0Qegp5c

先週体験に来てくれた子どものほとんどが入会してくれ、本当に嬉しかったです^^

ありがとう!!

教室の内容は「テニスボールトレーニング」をメインに取り組み・・・

かけっこ教室も陸上教室もレベルアップした内容で行いました。

来週は月の最後なので「測定会」を実施します!!

引き続き、がんばろうね!!

サポートは・・・三木、中川でした。
毎週ありがとう!!

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2020年06月15日

指導する学生と共に・・・

こんにちは!!

代表の野口です^^

6月15日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部有志のトレーニング指導を行いました。

マーカードリル

マイクロハードルドリル

などの技術的なトレーニングを行ってから・・・

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メインは

坂50m×5本

坂100m×2本

でした。

私もBグループに入り学生と共に走りました。

結果は

坂50m(7秒3、6秒7、×、7秒0、7秒0)

坂100m(13秒1、13秒1)

自粛中にトレーニングできていない学生とは競ることができました^^

坂ダッシュで得た出力を坂ではないフラットでも活かすことができればタイムの向上につながりますね!

引き続き、がんばりましょう!!
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2020年06月14日

雨降る前の自主トレ・・・〜6.14〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月14日・・・

本日は午後に雨予報でしたので、雨が降る前に自主トレを行いました。

冬季からずっと取り組んでいる「縄跳び」

今回は3重跳びで連続20回を目標にがんばりましたが・・・

最高記録は9回



15回トライして合計は63回でした。

夏までに連続20回を目標に引き続き、トライしていきます。

いよいよ明日から毎日学校がスタートする小学生、中学生、高校生が多いと思いますが・・・

まずは生活のリズムに慣れていく1週間にしましょう!!

無理しないように・・・

それでは、各教室で元気に会えるのを楽しみにしています^^
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2020年06月13日

高校の部活動見学〜6.13〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月13日・・・

本日は神戸第一高等学校陸上競技部顧問の山崎先生からお声がけいただき、部活の見学に行きました。

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前半は室内でメディシンボールや台を使ったプライオメトリクスを行い・・・

後半は屋外で10+30mの計測を行っていました。

まず、感じたことは「高校の部活っていいな!!」と思いました。

私の指導現場は

大学の陸上競技部

教室(小学生、中学生〜社会人対象)

ですので、高校の部活動をしっかり見学するのは本当に久しぶりでした。

コロナウイルスの影響で、部活の再開にも色々とハードルがあったと思いますが高校生の頑張る姿に私自身も刺激を受けました。

この度は貴重な機会をありがとうございました。

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