神戸スポーツリンク代表理事の部屋

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月28日に規模を縮小して「しあわせの村 走り方教室」を開催することが決定しました！！

どうぞ宜しくお願いいたします。



詳細、お申し込みは上記チラシから直接しあわせの村温泉健康センターにお電話お願いいたします。

皆様とお会いできるのを楽しみにしています！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月11日・・・

本日は非常勤でお世話になっている大阪国際大学での授業日でした。



屋外で開催する実技授業も、雨が降れば屋内で講義となります。

教本に載っていることはもちろん話しますが・・・

学生にとっては私が今現在行っているトレーニングや起業の話の方が集中して聞いていました^^;

今の学生にとって何が必要なのか・・・

授業なので大きく逸れることはできませんが、有意義な時間を過ごしてもらえるように引き続き学生たちと向き合っていきます！！

来週は晴れますように・・・

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月8日・・・

本日は大学陸上競技部有志の指導を行いました。

4月から新たに入部してくれた学生も来てくれたり、うちの大学に興味を示してくれている高校生も2名来てくれて自主練の延長ではありますが、良い雰囲気でトレーニングを行うことができました。

その指導前に・・・

自主トレを行いました。

何歳になっても「基礎」が大切だと感じています。



基礎なくして応用なし！！

土台がしっかりしていればさまざまな能力を向上させることが可能です。

各年代にとっての基礎はもちろん違ってきますが、大学生だからこそ基礎を大切にしてほしいと願っています。

引き続きがんばろう！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月7日・・・

本日は数件パーソナルトレーニング（個人指導）のご依頼をいただいていたので指導を行いました。

改めて「継続は力なり・・・」を感じる1日でした。

その合間に

私自身も自主トレを行いました。

坂100m×2

坂50m×2

坂の上からの向かい風に負けタイムは

13秒6

13秒5

6秒9

6秒9

でした。



タイムはあまり気にせず動きとしては、かなりまとまってきている感じがしました。

40歳は40歳なりに、色々と考えて・・・

でも昨年の自分を超えるために今を大切にがんばります！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月1日・・・

新しい月がスタートしましたね！

ブログをいつも見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私の6月スタートは新たな場所での教室開催打ち合わせを行いました。



今までの日常には戻らない中で、何ができるのか？を考えて動き始めています。

子どもたちを含め、私たちも・・・

体力の向上や維持には「身体運動」が必ず必要だと改めて感じています。

3密を避けながら、いかに運動の機会を創造するのか・・・

今後のテーマにもなりそうですね！！

6月からもどうぞ宜しくお願いいたします。