神戸スポーツリンク代表理事の部屋

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

10月31日・・・

先週は全く休み無く動き回っていたのですが、久しぶりにゆっくりした日を過ごしました。



ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか？

本日で10月が終了ですね。

私の10月は・・・

ストップしていた「ストレッチ教室」が再開したり

非常勤でお世話になっている大学の授業が本格的にスタートしたり

新規教室のサンシャインワーフ神戸「走り方教室」がスタートしたり

そして・・・

久しぶりに新たなスタッフ（瀧本）が入ってくれました。

まだまだ思うように動けていませんが、関わってくれているスタッフと協力しながら「思いを形に」していきます。

11月もどうぞ引き続きよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

10月27日・・・

本日は摩耶教室終了後・・・

場所を移動して、サッカー選手のパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。



ボールスポーツに必要な「フットワーク」

しっかり支える力

素早く切り替える能力

ボールスポーツの局面では腰を低くする必要がありますが・・・

まずは低くする前段階で高い状態で動作を習得していきます。

これからの成長も楽しみにしています。

現在、パーソナルトレーニング（個人指導）は・・・

野口、三木、大崎が承っております。

詳細・お問合せはこちらから↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

10月24日・・・

本日の午前は「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」でした。

屋内施設でのトレーニング

いつもは縦に使用している体育館を今回は横に使用して・・・

今まで行っていないトレーニングも取り入れながら進めました。



毎回ですが・・・

マルチサポートに参加している選手のトレーニングに取り組む姿勢は私を含めスタッフや参加している大学生にとても刺激になっています。

今回は、スタッフの根本が参加してくれていたので恒例となっている「栄養学講座」もありました^^



楽しみにしてくれている選手もいるので、根本もやりがいを感じています！

本日参加した選手のみなさん・・・

お疲れ様でした。

今回は・・・野口、三木、根本、瀧浪でした。
（流通科学大学陸上競技部から・・・竹内、小西も参加しました。）

また来月がんばりましょう！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

10月20日・・・

本日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

摩耶教室のブログはまた明日、アップします^^

摩耶での教室終了後に場所を移動して、サッカー選手のパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。

毎週、大阪から指導を受けに来てくれています。



U11の選抜にも選ばれて・・・

これからの成長もしっかりサポートしていきます！！

いつもご依頼ありがとうございます。

パーソナルトレーニング（個人指導）のご依頼はこちらから↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

現在・・・野口、三木、大崎が承っております。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

10月16日・・・

9月以降、水曜・木曜・金曜は大学で非常勤講師をしています。

いかに大学生に対して意味のある授業ができるのか・・・

自分自身の成長のためにとても必要な時間だと感じています。

金曜日の授業は

「トレーニング科学理論・実習」

今回のテーマは「反応スピード」

コオーディネーショントレーニング理論から反応スピードを話し・・・

後半はさまざまな実技を行いました。



その中で、BLAZEPODを使用した反応トレーニングも行ったのですが・・・

反応そのものよりも・・・

股関節の柔軟性や、身体の使い方をもっと行う必要性があると感じました。

ウォーミングアップの方法もまだまだ指導が必要だと感じました。

後期、まだまだ時間があるのでしっかりと目の前の学生たちと向き合っていきます。