神戸スポーツリンク代表理事の部屋

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月30日・・・

いよいよ5月も終わりますね・・・

今月は本当に時間の過ぎるのが早く感じました。

特に大学や専門学校の授業が本格化し準備に追われていたのも原因かもしれません^^;

さて、本日は・・・

私の仕事の都合を理解してくださっている方のご依頼で地元でパーソナルトレーニング（個人指導）を行い、その後少し自主トレを行いました。



パーソナルトレーニングで指導している中学生も、私も次のレースは6月5日の「神戸市記録会」

今のところ開催する予定なので、それに向けての修正箇所を指導しました。

中学3年生なので勉強も忙しくなってきている中で、可能な限りサポートし満足いく形で中学生での陸上競技生活を終えてほしいと願っています。

そして・・・

できるだけ勉強の合間に少しでも身体を動かす時間を創って、高校生でも活躍してほしいです！

選手や保護者と話していると住んでいる地域や通う中学校で勉強や部活に対する力の入れ方が違うことが分かります。

人生の選択肢を広げるためにも勉強は大切です。

そして・・・自分の可能性を広げていくためにも部活もがんばってくださいね！

ずっと応援しています。

いつもご依頼ありがとうございます！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月27日・・・

本日は朝からリモート授業の対応（資料作りなど）に追われていました。



なかなか思うようにいかず時間だけが経っていくのは気持ちも焦りますね・・・

6月からは対面授業が再開される予定なので、ようやく学生と直接会って授業ができそうです。

ただ、私が思っている以上に学生はしっかり取り組んでくれているのが救いです。

学生も日々のリモート授業に疲れているだろうに・・・

しっかり授業時間内に取り組んでいるのを確認すると生活のリズムを崩さずにえらいと思います。

「当たり前の形」が変わってきているコロナ禍で、私自身も適応しながら成長しなければいけないと改めて感じながらのリモート授業でした。

数年前には想像できなかった世の中になりましたね・・・

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月24日・・・

昨日は事務作業の合間に少しリフレッシュする時間を創りました。



今日、ストレッチ教室の休憩の時にその話をしていると受講生の方が同じ時間帯に「私も行ってました^^」と。ご自宅が近くとのことですが、遠くからわざわざストレッチ教室に通ってくださっていることが分かりました。

色々と制限のある中ですが・・・

それぞれの年代に

「身体を動かすことの大切さを伝える」

ために、またがんばろう！！

と思えました。

5月も残り1週間、がんばりましょう

こんにちは！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月21日・・・

金曜日のラストは「コオーディネーショントレーニング教室」

（本日の宝塚教室は雨天のため残念ながら中止しました。）

ボールスポーツに取り組む小学生にボールを使ったトレーニングを！

陸上競技に取り組む中学生にはボールを使った上半身のトレーニングをそれぞれ伝えました。



動画は落とした側の反対の手で上からキャッチ！

なかなか小学生には難易度が高そうでしたが…楽しみながら取り組むことが大切ですね^ ^

本日もお疲れ様でした！

通ってくれている中学生が12秒8台から12秒5台になったと教えてくれました^ ^

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月17日・・・

昨日、関西も梅雨入りしましたね。

観測史上一番早い梅雨入りとのこと・・・

昨晩は本当に寝苦しかったです。

さて、本日は3週間ぶりに「しなやかストレッチ教室」を開催しました。



緊急事態宣言の延長は発表されましたが、施設が使用可能となったため再開！

受講生の方々との会話やストレッチ教室中の動きなどから・・・

週1回の習慣がどれだけ大切なのかを感じさせられました。

現在、T&F.net KOBEではアプリを使用した「ストレッチ動画の配信」を月2回行っております。

有料（月々1,650円）ですが、私が月に2回動画を撮影して皆様にお届けしています。

ご利用ご希望の方は　info@tf-kobe.net までご連絡ください。

どうぞよろしくお願いいたします。