こんにちは!!
神戸スポーツリンク代表の野口です^^
7月10日・・・
本日は
兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業
その後
パーソナルトレーニング(個人指導)を数件
行いました。
マルチサポート事業では、久しぶりに参加してくれた選手がいたり、初めて参加してくれたスタッフがいたりと新たな雰囲気での指導でした。
パーソナルトレーニング(個人指導)は・・・
陸上競技選手と卓球選手のパフォーマンスアップを指導しました。
1名は県大会に駒を進めるために
1名は近畿インターハイ、全国インターハイで戦える身体を作るために
それぞれ競技種目や目的が違うため全く違うトレーニングでしたが・・・
とても有意義な時間でした。
まだまだ使われていない能力があるのでこれからも刺激しながらパフォーマンスアップに繋げていきます!
今回もご依頼ありがとうございました。
再生できない場合、ダウンロードは🎥
こちら*動画は私
パフォーマンスアップに繋げるためのバランス、リズム、連動を刺激するジャンプです。
posted by kobesportslink at 23:37|
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日記