神戸スポーツリンク代表理事の部屋

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月8日・・・

残念ながら、夕方から指導をしている

サンシャインワーフ「走り方教室」

王子スポーツクラブ陸上教室

は警報が発令中だったため中止になりました。

木曜日の今日は・・・

非常勤でお世話になっている大学で授業を行いました。



屋外で行っている「陸上競技基礎」は2週連続で講義となりました。

普段の実技授業では伝えることができないことを伝えることができるメリットもありますね。

他の2コマは屋内施設で障がい者スポーツの実践を行いました^^

コロナ禍の授業で負担も増えてると思いますが、がんばっている姿や終わってから近況報告をしてくれる学生たちに、こちらがパワーをもらっています。

残り数回となりましたが、がんばりましょう！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月3日・・・

本日はパーソナルトレーニングを4件行いました。

午前は・・・

サッカー選手

卓球選手

陸上選手

それぞれにどのようなアプローチをすればパフォーマンスアップにつながるのかを一緒に考えながら競技特性も考慮して行いました。

午後は・・・

小学生の運動能力向上

キャッチボールやボールの投げ方を中心に行いました。



動画はパーソナルトレーニングの合間に行った赤外線センサー　FAST-RUNを使用した10m×10本の内の1本。

リラックスした状態から出力することを目的にしましたが・・・

疲れてくると力んでしまいますね^^;

まだまだ私自身も伸びしろがあることを感じています。

伸び悩んでいる選手、もっと向上させたい選手・・・

是非一緒にがんばりましょう！！