2021年05月08日

指導DAY〜5.08〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月8日・・・

本日は1日指導DAYでした。

朝一にパーソナルトレーニング(個人指導)を行ってから競技場に移動し、流通科学大学陸上競技部有志の指導・・・

その後、2件のパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

合間に・・・

イメージ通りに身体を動かすことができるかの自主トレを行いました。



ジャンプ、タイミング、引きつけ、バランス、連動・・・

色々刺激になります^ ^

もう少しダイナマックスを高く上げたいところ・・・

まだまだですね!

本日もご依頼ありがとうございました。
posted by kobesportslink at 22:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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