2021年07月26日

指導&トレーニング〜7.26〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月26日・・・

月曜日の今日は

「しなやかストレッチ教室」を2コマ

その後、場所を移動して流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

前期試験期間中ということで有志だけの指導でしたが・・・

私も8月に久しぶりのレースを控えているので学生と一緒に走りました。



うまく身体を使えている学生からヒントを得ながら…

暑い中でのトレーニングは質を重視しています。

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症などに気を付けながらしっかり積み重ねましょう!!

posted by kobesportslink at 20:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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