神戸スポーツリンク代表の野口です。
8月29日・・・
本日は
ITC神戸インドアテニススクール
ITCユニバー神戸テニス倶楽部
それぞれで単発「走り方教室」を行いました。
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ITC神戸では・・・
その場でできるトレーニングから動きながら行うトレーニングにつなげ…
基礎のジャンプ、ステップを中心に取り組みました。
ITCユニバー神戸テニス倶楽部では・・・
暑かったので楽しみながら取り組めるスティックラダーバランストレーニングなども行いました。
この度はご参加、本当にありがとうございました！
今後ともT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。
