神戸スポーツリンク代表の野口です。
11月16日・・・
火曜日の今日は
午前は事務作業を行い
午後から「摩耶トラック＆フィールドクラブ」
終了後、場所を移動してパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。
ダウンロードは🎥こちら
久しぶりに保護者の方も見学に来てくださり成長を感じてくださっていました^ ^
※動画は私…
上肢をうまく使うためにスティックラダーを脚に挟んでマーカージャンプ
今指導している高校サッカー選手もマスターすることでさまざまな変化を感じています。
（基礎トレを積み重ねてからのトレーニングです）
いつもご依頼ありがとうございます。
