2022年08月07日

3重跳び合計100回超え・・・〜自主トレ〜

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月7日・・・

本日は少しゆっくりした日を過ごしました。

連日の指導で疲労もあったのですが・・・

弾む感覚だけは確認しておきたく縄跳びをしました。

久しぶりに3重跳20回オーバー!
(*動画は私のSNSにアップしていますので興味のある方は検索してみてください^^)

IMG_8508.jpg

トータル100回以上は3重跳をしました。

だいぶ軸が真っ直ぐなまま跳べるようになりました。

40歳を超えても積み重ねると「できること」増えます。

若者に負けるところはあることは認めながらも負けじとがんばります^^
posted by kobesportslink at 21:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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