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世界パラ陸上競技選手権大会に向けた動き・・・
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2023年07月17日
暑さに慣れる自主トレ・・・〜7.17〜
こんにちは!
神戸スポーツリンク代表の野口です。
7月17日・・・
本日は限られた時間に息子と一緒に自主トレを行いました。
さすがに暑かったので・・・
無理せず、動きづくりは影で行い・・・
50m×1
100m×1
のみ
私は・・・6秒2と11秒8でした。
どんなに暑くてもレースはあるので、知っておく必要はありますね。
この夏、トレーニングをする皆様・・・
暑さ対策は怠らず!
秋に良い記録を残すためにも一緒にがんばりましょう!!
posted by KSL at 21:56|
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