2023年07月17日

暑さに慣れる自主トレ・・・〜7.17〜

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

7月17日・・・

本日は限られた時間に息子と一緒に自主トレを行いました。

さすがに暑かったので・・・

無理せず、動きづくりは影で行い・・・

50m×1

100m×1

のみ

IMG_7186.jpg

私は・・・6秒2と11秒8でした。

どんなに暑くてもレースはあるので、知っておく必要はありますね。

この夏、トレーニングをする皆様・・・

暑さ対策は怠らず!

秋に良い記録を残すためにも一緒にがんばりましょう!!
posted by KSL at 21:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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