2019年07月19日

自分磨きのために・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月19日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

室内トレーニングをみっちり90分・・・

色々と考えながら取り組めていたように思います。

そして・・・

以前から自分磨きのための自重トレーニング強化で欲しかった懸垂台が自宅に届き組み立てました^^

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40歳で11秒5を目指すために・・・

限られた時間を有効活用します!!

結局はしっかり全力で走らなければいけないんですけどね・・・

最近、陸上競技だけでなく色々な種目を経験されている先生方や指導者と話す機会が増えて刺激になっています。

引き続き、宜しくお願いいたします。
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2019年07月15日

自主トレーニング〜2重跳び〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月15日・・・

事務作業の合間に自主トレーニングを行いました。

縄跳びは週に数回跳んでいますが・・・

久しぶりの計測(レスト1分〜3分)

1回目・・・120回

2回目・・・103回

3回目・・・110回

4回目・・・82回

5回目・・・105回

トータル・・・520回

トレーニング用の重たい縄ではベスト更新^^

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9月に行われる兵庫マスターズ陸上選手権大会に向けて・・・

できることを積み重ねていきます!!

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2019年07月13日

雨を撮る・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月13日・・・

少しリフレッシュするために

梅雨を感じてきました。

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「2019梅雨・・・」

やらなければいけないことが多々ありますが・・・

やりたいことを形にするためにも進みます。

7月も中旬に!!

後半もどうぞ宜しくお願いいたします。
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2019年07月07日

七夕・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月7日・・・

七夕の日

ブログを見てくださっている皆様は短冊に何かお願い事を書いたのでしょうか?

私は・・・

「健康で過ごせますように・・・」

と。

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30代ラストの年も後半へ・・・

1日1日を大切に、歩んでいきます^^

引き続きよろしくお願いいたします。
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2019年07月06日

新たな場所で「夏休み短期かけっこ教室」を開催します!!

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

この夏・・・

新たなコラボ企画がスタートします!!

兵庫県内13施設のテニスコートを運営するITCテニススクール様と

夏休み短期「走り方教室」を5施設で開催します。

@8/6(火) 名谷テニスガーデン
A8/20(火)ITC神戸インドアテニススクール
B8/27(火)神戸西テニススクール
C8/29(木)ITC・NICCテニススクール
D8/30(金)大原山公園テニススクール

お近くの地域の方はもちろん、お時間の許す限りご参加いただければ嬉しく思います。

詳細は下記チラシをご覧の上、それぞれの施設にご連絡の上お申し込みしてください。

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今年の夏もさまざまな場所で教室を開催します。

どうぞ、T&F.net KOBEのHP内「教室・イベント案内」をご覧ください。

皆様とお会いできる日を楽しみにしております!!

http://blog.tf-kobe.net/
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