2022年08月15日

涼を求め・・・リフレッシュ

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月15日・・・

少しだけリフレッシュ期間をいただきました。

涼を求め車を走らせました^^

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明日から8月後半へ・・・

引き続きよろしくお願いいたします。
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2022年08月12日

海外遠征前のパーソナルトレーニング〜女子サッカー選手〜8.12

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月12日・・・

本日は宝塚トラック&フィールドクラブの前に女子サッカー選手のパーソナルトレーニングを行いました。

数日後に海外遠征に行く前の動きの調整・・・

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ポイントを絞って行いました。

スピードアップ、持久力アップのためにまだまだ色々な運動刺激が必要ですね!

いつもありがとうございます。
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2022年08月11日

2022年夏の思い出・・・〜教え子と繋いだバトン〜

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月11日・・・

仕事の休みが無いままに・・・

明石記録会に出場してきました^^

同じタイムで申し込んだ高校生の小野には0.05秒差で負けましたが、辛うじて11秒台をキープできました。

そして・・・

小学生の時から教室に通ってくれているスタッフの中川から「夏の楽しみに野口コーチとバトンをつなぎたい」と連絡があったことで実現した4×100mRにも出場し・・・

組でトップ、全体の4位でバトンを繋ぐことができました^^

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クラブチームらしく・・・

40代の私から、20代の中川、水野に繋ぎ、アンカーは10代(高校生)の小野

とバトンを繋ぎました。

私にとっても夏の思い出ができました^^

ありがとう!!
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2022年08月07日

3重跳び合計100回超え・・・〜自主トレ〜

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月7日・・・

本日は少しゆっくりした日を過ごしました。

連日の指導で疲労もあったのですが・・・

弾む感覚だけは確認しておきたく縄跳びをしました。

久しぶりに3重跳20回オーバー!
(*動画は私のSNSにアップしていますので興味のある方は検索してみてください^^)

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トータル100回以上は3重跳をしました。

だいぶ軸が真っ直ぐなまま跳べるようになりました。

40歳を超えても積み重ねると「できること」増えます。

若者に負けるところはあることは認めながらも負けじとがんばります^^
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2022年08月05日

小さなしあわせ・・・

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月5日・・・

毎朝の日課でメダカに餌をあげているのですが・・・

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初めてホテイアオイの花が咲きました。

今までにホテイ草に花が咲いたのを見たことがなかったので嬉しかったです^^

忙しい毎日ですが・・・

心亡くさないように、小さなしあわせを感じることも大切ですね!

引き続き宜しくお願いいたします。
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