2021年09月06日

流通科学大学陸上競技部の指導〜9.06〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

9月6日・・・

月曜日の今日は

午前午後と「しなやかストレッチ教室」を1つずつ行い

終了後に流通科学大学に移動して陸上競技部の指導を行いました。

今回は参加人数も少なかったので・・・

みっちりとマーカードリルで動きを見てから

FASTRunを使用して

変形ダッシュ

50m

100m(フラット〜坂)

の計測を行いました。


*動画は私

私も学生に交じって走りました。

学生の主観的な感覚と私の客観的なアドバイスを話しながら進めることができたのでとても有意義でした。

引き続き、秋の大会に向けてしっかり積み重ねていきましょう!
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2021年09月04日

神戸市スポーツ協会主催「かけっこ教室」を開催しました!〜9.04

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

9月4日・・・

本日は神戸市スポーツ協会主催「かけっこ教室」を開催しました。

定員を超える応募者の中から抽選で選ばれた子どもたちと時間を共にしました。

内容は

基本の3つのジャンプ、3つのアップ、2つのスキップを軸に進め・・・

最後に20mダッシュの計測を行いました。



コロナ禍での開催ですが、

参加してくれた子どもたち・・・

ご理解いただいている保護者の皆様・・・

対策をしながら開催を決断してくださった神戸市スポーツ協会の皆様・・・

そして、サポートしてくれたスタッフ

皆様のおかげで無事終了することができました。

今回のスタッフは・・・野口、水野、大崎、平田、曽我、春田でした。

今後ともT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。


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2021年09月02日

工夫をすることで競える!〜T&F.net KOBEトレーニング〜9.01

こんにちは!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

9月2日・・・

本日の王子スポーツクラブ陸上教室は雨天のため中止となりました。

ブログは昨日のT&F.net KOBEトレーニング教室。

課題テスト前で欠席者が多かったのですが・・・

参加したメンバーでしっかりトレーニングに取り組みました^^



工夫することで走力に差がある仲間と競えたり・・・

自分の調子を見ながら走り込めたり・・・

力の発揮ができたりしますね!

普段のトレーニングや部活でできる、ちょっとした工夫の仕方も伝えました。

引き続きがんばりましょう!
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2021年09月01日

9月スタート・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

9月1日・・・

2021年9月がスタートしました。

例年なら7月、8月の2か月の間に約3,000人の子どもたちを指導するのですが2020年、2021年は新型コロナウイルスの影響で単発教室の開催が激減しました。

代わりに増えたのはパーソナルトレーニング・・・

今まで指導している方はもちろん、つながりから多くの方にご依頼いただき2か月間で陸上競技、サッカー、野球、ラグビー、テニス、卓球とさまざまな選手のパフォーマンスアップのお手伝いをさせていただきました。

本当に感謝しております。

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まだまだ前途多難かもしれませんが、自分らしく9月もがんばって進んでいこうと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします。

いつもブログやSNSを見て下さり、本当にありがとうございます。

引き続きよろしくお願いいたします。
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2021年08月31日

夏休み特別早朝パーソナルトレーニング最終日

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月31日・・・

本日で夏休みも最終日。

夏休みにある方から「早朝でもいいので指導してもらえますか?」というご依頼があったことからスタートした

夏休み特別早朝パーソナルトレーニングをスタートしました。

つながりから本当に多くの方にご依頼いただきありがとうございました。

本日は・・・

午前に2件、夜に1件のパーソナルトレーニングを行いました。

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写真は受験期の女子中学生。

12秒台に突入したものの、受験勉強のため部活は引退・・・

高校に進学後も陸上競技を続けたいとのことで身体が鈍らないようにご依頼いただいています。

私立高校に推薦で行く選手、受験勉強をがんばって公立高校合格を目指す選手・・・
それぞれの選んだ道で結果が出るように今後もサポートします!

今回もご依頼ありがとうございました。

勉強がんばってね!
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