2021年08月21日

パーソナルトレーニング+自主トレ・・・〜8.21〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月21日・・・

本日の午後はパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

今季12秒7台まで記録が伸びた女子中学生。

しっかり考えて練習積めている選手は結果が出ています。

私は積めていないので指導後に自主トレ・・・



可能な限り積んでいきます!

今回もご依頼ありがとうございました。
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2021年08月20日

バランス、リズム、コントロール・・・〜コオーディネーショトレーニング教室〜8.20

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月20日・・・

不安定な天候で宝塚トラック&フィールドクラブは中止の判断をし

夜の「コオーディネーショントレーニング教室」は開催しました。



前回はマーカー2つ、今回はマーカー3つを使用したコントロールジャンプを行いました。

バランス、リズム、コントロール・・・

簡単なようで難しい

だからこそ、さまざまな方法でアプローチしていきます^^

コロナ禍で今後の教室もどうなるか分かりませんが、1回1回を大切に指導させていただきます。

引き続き、がんばりましょう!!
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2021年08月18日

教室生が「全日本中学校陸上競技選手権大会」に200mで出場しました!

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月18日・・・

茨城県で開催されている「全日本中学校陸上競技選手権大会」に水曜、木曜の教室に通ってくれているレイジが200mで出場しました。

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県大会以降、疲労から脚の調子が悪く

本人、思うような結果ではなく「悔しい」と連絡くれましたが・・・

無事開催された全国の舞台で走ったことは今後の陸上競技人生に必ずプラスになります。

お疲れ様でした!

繋がりから動画を送ってくれた先生に感謝しています。
ありがとうございました!
posted by kobesportslink at 22:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年08月17日

トンネルを抜け出す方法・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月17日・・・

本日、予定していた

摩耶トラック&フィールドクラブ

その後の

パーソナルトレーニング

は警報が発令されていたため中止となりました。

最低限の運動量を確保するために階段で少し動きました。

IMG_0353.jpg

8月20日からは緊急事態宣言下に・・・

可能な限り事業は継続しますが影響は必ず出てきます。

トンネルを抜け出す方法を模索しながら進みますので、引き続き宜しくお願いいたします。
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2021年08月16日

流通科学大学陸上競技部の指導〜8.16〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です。

8月16日・・・

月曜日の今日は

流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

大学到着前から雨が降り始めたので

前半は校舎内でトレーニングを行い

後半はフラット〜坂を使って走りました。



繰り返し行うことで地面から反力を得る感覚が養われますね!
良い感覚を得てから走ると走りにも躍動感が出てきます。

引き続きがんばりましょう!
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