神戸スポーツリンク代表理事の部屋

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月8日・・・

残念ながら、夕方から指導をしている

サンシャインワーフ「走り方教室」

王子スポーツクラブ陸上教室

は警報が発令中だったため中止になりました。

木曜日の今日は・・・

非常勤でお世話になっている大学で授業を行いました。



屋外で行っている「陸上競技基礎」は2週連続で講義となりました。

普段の実技授業では伝えることができないことを伝えることができるメリットもありますね。

他の2コマは屋内施設で障がい者スポーツの実践を行いました^^

コロナ禍の授業で負担も増えてると思いますが、がんばっている姿や終わってから近況報告をしてくれる学生たちに、こちらがパワーをもらっています。

残り数回となりましたが、がんばりましょう！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

7月3日・・・

本日はパーソナルトレーニングを4件行いました。

午前は・・・

サッカー選手

卓球選手

陸上選手

それぞれにどのようなアプローチをすればパフォーマンスアップにつながるのかを一緒に考えながら競技特性も考慮して行いました。

午後は・・・

小学生の運動能力向上

キャッチボールやボールの投げ方を中心に行いました。



動画はパーソナルトレーニングの合間に行った赤外線センサー　FAST-RUNを使用した10m×10本の内の1本。

リラックスした状態から出力することを目的にしましたが・・・

疲れてくると力んでしまいますね^^;

まだまだ私自身も伸びしろがあることを感じています。

伸び悩んでいる選手、もっと向上させたい選手・・・

是非一緒にがんばりましょう！！

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月16日・・・

ここ最近のパーソナルトレーニング（個人指導）のことをブログにアップします。

現在定期的にご依頼いただいているのは

陸上競技、サッカー、野球、ラグビー、アメフトの選手が多いのですが・・・

お問い合わせで最近、過去に教室に通ってくれていた卓球選手からも連絡がありパーソナルトレーニング（個人指導）を行うことができそうです。

私以外にもスタッフの三木、大崎がパーソナルトレーニング（個人指導）を承っておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

パーソナルトレーニング（個人指導）のご依頼はこちらから宜しくお願いいたします↓

http://www.tf-kobe.net/kojin.html

昨日、摩耶トラック＆フィールドクラブを終えてから大阪から定期的に来てくださっている方のトレーニング指導を行いました。

サッカー選手として将来有望視されているので、一つ一つの動きを大切に取り組んでいます。



動画は私ですが・・・

身体のコントロール能力の向上を私は大切にしているので、左右差を感じながらバランスを整えることを今回は行いました。

本人が左右差を感じることができるのは4年生ぐらいから（もちろん個人差があります）

この時期からの運動体験の多さで成長がとても変わると感じています。

自分の身体に意識を向けることができるようになってからの時期を大切に・・・

そして、その後の取り組み方でも成長が変わることを指導している選手たちから教えてもらっているので根気強くそれぞれの選手たちと向き合っていきます！

いつもご依頼ありがとうございます。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月15日・・・

火曜日の今日は

午前は丹波市立看護専門学校で非常勤講師として授業

その後

摩耶トラック＆フィールドクラブとパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。



写真は丹波からの帰り・・・

少し早めに咲いたひまわりを見つけたので撮影しました^^

色々な立場でお仕事をいただいているからこそその都度の最善を考えて成長させてもらっていることに感謝しながら今後も歩んでいきます。

6月も後半へ・・・

引き続き宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

6月12日・・・

本日から2021年度「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」がスタートしました。
（＊プライバシーの観点から写真のアップを控えます）

新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言下での開催となりましたが、11名の選手が集ってくれました。

コロナ禍であまり運動ができていないと言っている選手もいたので、今回はあまり無理をせず・・・

その場でできるジャンプや体幹トレーニング

動きながらの基本的なドリル（動きづくり）などを多めに取り組みました。

今回、初めて参加してくれた選手もいて選手本人や保護者から色々と話を聞くことができてよかったです。

次回は7月10日になります。

2021年度もどうぞよろしくお願いいたします。

今回のスタッフは・・・野口、三木、水野、片井、曽我でした。