2021年03月06日

ONとOFF・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

3月6日・・・

本日は溜まっている事務作業を行いました。

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思うように進むこと

思うように進まないこと

やりたいこと

やらなければならないいけないこと

色々と考えなければいけない中で、少しゆっくりする時間も創りながら次年度に向けて進んでいます。

高校受験、大学受験をしている生徒のことも気になりながら・・・

今、自分自身が何をすべきかを考えています^^

人間ずっとONだと気が付いたときには疲れていて回復するまでに時間が掛かります。

たまにOFFも創ってリフレッシュしながら心に余裕を持ちながらでないと新たな発想は創造も生まれてこないので時間の使い方は本当に大切だと感じています。

3月も明日で1週間が経ちます。

時間の経過に負けないように・・・

新年度に向けて歩んでいきます!

どうぞよろしくお願いいたします。

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2021年02月26日

3月21日に大蔵海岸多目的広場で「走り方教室」を開催します!

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

3月21日に大蔵海岸多目的広場にてPUENTE主催の「走り方教室」を開催する運びとなり講師を務めます。

詳細・お申込み・お問い合わせはチラシをご覧ください↓

20210321走り方教室チラシ.jpg
*クリックすると大きく表示されます。

今回は親子クラスと小学4年生〜中学3年生クラスの2つです。

多くのご参加どうぞよろしくお願いいたします。

posted by kobesportslink at 16:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年02月21日

新規教室開講のお知らせ〜宝塚スポーツセンター〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

この度、宝塚スポーツセンターと業務提携し

3月22日、29日に春休み「かけっこ・陸上教室」
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4月より毎週月曜日に「かけっこ・陸上教室」を定期開催
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*クリックすると大きく表示されます。

それぞれ開催する運びとなりました。

指導担当スタッフは・・・三木と大崎です。

お近くの方はどうぞよろしくお願いいたします。
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接地を考える〜パーソナルトレーニング(個人指導)〜2.21

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

2月21日・・・

本日はパーソナルトレーニング(個人指導)を数件行いました。

現在、私が受け持っているパーソナルトレーニングは・・・

陸上競技、サッカー、野球、アメフト、ラグビーの選手が多いのですが

本日はサッカー少年のトレーニングブログ・・・

定期教室でも行っているスティックラダー前後ジャンプ…



つま先接地で地面を掘るような動きをするとブレーキングになり脚を痛める原因にもなります。

しっかり押す、たたく、弾む。

言葉では難しいので客観的に見ることができるように動画撮影しながら…

ゆっくりした動きから改善していきました。

今すぐ改善できるものではありませんが、自分自身はこうゆうクセがあるんだと理解した上でトレーニングを行うことで少しずつ改善することができます!

次回以降もがんばりましょう^^

いつもご依頼ありがとうございます。
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2021年02月19日

金曜日の「コオーディネーショントレーニング教室」〜2.19〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

2月19日・・・

金曜日の今日は・・・

午前はオンラインで打ち合わせ

午後から色々と動き、その後宝塚トラック&フィールドクラブへ・・・

最後は「コオーディネーショントレーニング教室」

受験のため休会している生徒の代わりに新たな生徒が通ってくれています。



今回は・・・

BLAZEPODを使用した反応トレーニング

視覚、聴覚の刺激からの反応トレーニング

などなど・・・

さまざまな反応トレーニングを行いました。

神経の刺激は本当に大切だと継続してくれている生徒の成長から気づかせてもらっています。

3月からもしっかりがんばろうね!!
posted by kobesportslink at 23:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記