2021年05月17日

継続する機会を創造する・・・〜しなやかストレッチ教室〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月17日・・・

昨日、関西も梅雨入りしましたね。

観測史上一番早い梅雨入りとのこと・・・

昨晩は本当に寝苦しかったです。

さて、本日は3週間ぶりに「しなやかストレッチ教室」を開催しました。

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緊急事態宣言の延長は発表されましたが、施設が使用可能となったため再開!

受講生の方々との会話やストレッチ教室中の動きなどから・・・

週1回の習慣がどれだけ大切なのかを感じさせられました。

現在、T&F.net KOBEではアプリを使用した「ストレッチ動画の配信」を月2回行っております。

有料(月々1,650円)ですが、私が月に2回動画を撮影して皆様にお届けしています。

ご利用ご希望の方は info@tf-kobe.net までご連絡ください。

どうぞよろしくお願いいたします。
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2021年05月13日

リモート授業から教室指導へ・・・

こんにちは!!

コウベスポーツリンク代表の野口です^^

5月13日・・・

木曜日の今日は

自宅で大学のリモート授業(遠隔授業)を3コマ・・・

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その後、王子スポーツクラブ陸上教室の指導に入りました。

緊急事態宣言の延長を受けて、大学のリモート授業も延長されており・・・

大変なのは事実ですが、資料を作成しながら新たな学びの機会を得ており

プラスに捉えています。

資料を作りながら思ったのが、学生も大変だろうな・・・と。

ずっとリモート授業でスマホやタブレット、パソコンばかり見ていると本当に疲れると思います。

このような状況だからこそ・・・

運動、休養、栄養のバランスを今一度考える必要があると思います。


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2021年05月09日

親になって10年・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月9日・・・

本日は1日ゆっくりした日を過ごしました^^

息子、10歳の誕生日

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なかなか普段はゆっくり一緒に過ごすことができませんが特別な日なので仕事を入れず息子と過ごしました^^

親になって10年・・・

息子がいることでがんばることができたり、踏ん張ることができたり

仕事に対する考え方にも変化がありました。

本当に感謝しています。

数年前までこのような事態になるとは予想できなかったことが現在起こっています。

この10年が早かったように

これから先の10年もきっと早いのかな

色々と現状や先のことを考えることが多い日が続いていますが

自分の人生は1度きりなので楽しく過ごせるように進みます^^

生まれてきてくれてありがとう

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2021年05月08日

指導DAY〜5.08〜

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

5月8日・・・

本日は1日指導DAYでした。

朝一にパーソナルトレーニング(個人指導)を行ってから競技場に移動し、流通科学大学陸上競技部有志の指導・・・

その後、2件のパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

合間に・・・

イメージ通りに身体を動かすことができるかの自主トレを行いました。



ジャンプ、タイミング、引きつけ、バランス、連動・・・

色々刺激になります^ ^

もう少しダイナマックスを高く上げたいところ・・・

まだまだですね!

本日もご依頼ありがとうございました。
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2021年04月30日

4月最終日・・・

こんにちは!!

神戸スポーツリンク代表の野口です^^

4月30日・・・

2021年度がスタートして1ヶ月が経ちました。

T&F.net KOBEとしては宝塚スポーツセンター、芦屋コミスクでの指導も新たにスタートしスタッフの三木、大崎ががんばっていますが・・・緊急事態宣言が発令されたため思うように継続できていません。

他の定期教室は3月末で退会者(卒業を含む)が生じたものの、新たな体験者が来てくれ入会につながっていること本当に感謝しています。

私1人ではどうすることもできないことも、スタッフのおかげで形になっていっています。

そして・・・

何といってもこの4月の出来事として大きなものは「兵庫リレーカーニバル」

私自身も本当に走っていて楽しかったですし、リレーを走った4人はもちろん前日のバトン練習や選考会で時間を共にしたメンバーと過ごした時間は改めて「陸上っていいな!」「クラブチームっていいな!」と思えました。

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残念ながら4月29日に開催予定だった「神戸市民大会」は中止となってしまいましたが・・・

また次の目標を定めてがんばろうと思います。

多くの支えや理解があっての今を大切に・・・

5月もがんばりますので引き続きよろしくお願いいたします。

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